Ayurvedische Massage

Was ist Ayurveda?

Heute liest man sehr viel über diese alte indische Heilkunst.

Es ist die Kunst gesund zu leben und sanft zu heilen.

Der Name setzt sich aus 2 Wörtern des Sanskrit zusammen:  Aus „Ayus“ das Leben bedeutet und „Veda“ das Wissen bedeutet.

Dieses Wissen vom Leben ist die Kunst, die sich hinter der wahren Bedeutung von Ayurveda verbirgt. Im Ayurveda gibt es keine Endgültigkeit. Alles Wissen was für hilfreich befunden wurde, wurde integriert.

Der Verfasser der Caraka Samhita, dem Kernschriftstück der traditionellen Literatur des Ayurveda (ca. 200 n.Chr.) wies seine Studenten an: Alles, was der Erhaltung von Gesundheit, Langlebigkeit und Ruhm diene, sollte ohne Zögern oder falsche Scham übernommen werden und dienstbar gemacht werden.

Ayurveda ist zum Nutzen für Alle gedacht, etwas was man sich für seine Lebensführung aneignet, weil man sich damit wohler fühlt, gesünder wird. Es ist die indische Naturheilkunde. Eine ganzheitliche Betrachtungsweise die viele Ansätze in sich vereint.

Ein kleiner Aspekt des Ayurveda ist die Massage:

Garshan-Massage

Ich wende die traditionelle Garshan Massage an, eine Trockenmassage mit Rohseide-Handschuhmassage für den ganzen Körper. Sie regt den Stoffwechsel an, fördert die Durchblutung von Haut, Bindegewebe und Muskeln. Hierdurch werden Schlacken abgebaut, die Funktion der Haut angeregt. Die Massage wirkt ganzheitlich, auf die Haut, den gesamten Körper und auch die Psyche. Nach dieser Massage fühlt man sich gewärmt und kraftvoll.

Sie ist besonders zu empfehlen, um die Entgiftungsfunktion der Haut an zu regen, bei häufigem Kältegefühl, Frühjahrsmüdigkeit, Übergewicht und Orangenhaut.

Abhyanga

Hierbei handelt es sich um eine Ölmassage. Das therapeutische Öl hierfür wird genau auf Ihre Bedürfnisse und Erkrankungen abgestimmt. Ihrer Konstitution entsprechend wird die Massage mit einem warmen Öl ausgeführt und ist eine Ganzkörpermassage.

Diese Massagetechnik, wirkt in der Tiefe und löst viele alte Blockaden auf. Sie wirkt auf körperlicher und geistiger Ebene und schenkt Ihnen Entspannung und Wohlbefinden. Sie wirkt auf den Stoffwechsel, die Durchblutung, Entschlackung, auf das Bindegewebe, die Muskeln und die Organe. Danach fühlen sie eine große Leichtigkeit und größere Beweglichkeit.

Damit die Massage besonders gut nachwirken kann, ist es von Vorteil, wenn Sie die nächsten 2 Stunden ausruhen können und nicht gleich in den Alltag zurück müssen.