Yogatag

Wir wollen gemeinsam einen Tag erleben, an dem Zeit für Asanas, Meditation und Gespräche ist.

Außerhalb des Alltags hast Du die Möglichkeit Dich ganz bewußt wahrzunehmen, achtsam mit Dir zu sein, Deine Energie in Fluß zu bringen, Fragen zu stellen oder auszudrücken was Dich bewegt.

Du kannst in Deinen Körper spüren, Deinen Geist zur Ruhe bringen, Altes loslassen, Kraft und Energie schöpfen und das Erfahrene und Entdeckte mit in den Alltag nehmen. 

Hierzu wollen wir uns um 7.00 Uhr treffen und um 7.30 Uhr mit der ersten Yogaeinheit beginnen und um ca. 14.30 Uhr beim Kaffee die Gespräche ausklingen lassen. 

Das Yoga-Seminar hält Inge Dittmar. Sie ist Yogalehrerin, Altenpflegerin und macht im Moment eine Heilpraktiker-Ausbildung. Sie ist in den indischen Lehren zu Hause.

Laß Dich von ihr zu Dir führen.

Wenn Du Fragen hast oder dich anmelden willst dann wende Dich an mich.