Hier entsteht ein „Nachschlagewerk“ für Begriffe, die ich auf meiner Seite verwende und solchen die einfach interessant sind und mit den Themen hier in Verbindung stehen.
Hierbei handelt es sich um eine Ölmassage. Das therapeutische Öl hierfür wird genau auf Ihre Bedürfnisse und Erkrankungen abgestimmt. Ihrer Konstitution entsprechend wird die Massage mit einem warmen Öl ausgeführt und ist eine Ganzkörpermassage.
Diese Massagetechnik, wirkt in der Tiefe und löst viele alte Blockaden auf. Sie wirkt auf körperlicher und geistiger Ebene und schenkt Ihnen Entspannung und Wohlbefinden. Sie wirkt auf den Stoffwechsel, die Durchblutung, Entschlackung, auf das Bindegewebe, die Muskeln und die Organe. Danach fühlen sie eine große Leichtigkeit und größere Beweglichkeit.
Damit die Massage besonders gut nachwirken kann, ist es von Vorteil, wenn Sie die nächsten 2 Stunden ausruhen können und nicht gleich in den Alltag zurück müssen.
Bachblüte 1:
Konfliktbereitschaft, quälende Gedanken und innere Unruhe hinter der Fassade von Fröhlichkeit und Sorglosigkeit
Bachblüte 2:
Sensitivität und Schutz, Unerklärliche, vage Ängstlichkeiten, Vorahnungen, geheime Furcht.
Der Atem ist am intensivsten mit allen Ebenen des Menschen verknüpft. In der Tiefe des Stammhirns laufen alle Informationen, die im Körper oder Gehirn entstehen zusammen. Jeder kleine Reiz von außen oder innen, verändert unseren Atem. Und nach dem uralten hermetischen Gesetz (innen wie außen und oben wie unten) kann man auch umgekehrt mit dem Atem alle Bereiche im Körper harmonisieren.
Die Atmung, die meist unwillkürlich abläuft, lässt sich auch gezielt beeinflussen und den Bedürfnissen anpassen. Die Atmung wirkt auf den Körper und die Psyche.
Es bestehen mechanische und nervale Verbindungen zwischen der Atembewegung und den Körperorganen, sowie ihrer Funktionen.
Der Atem wirkt auf die Herzfunktion, den Blutkreislauf, die Sauerstoffversorgung und Kohlendioxidentsorgung, den Säure-Basen-Haushalt, den Stoffwechsel und die Körperhaltung. Aber die Atmung hat auch Auswirkungen auf das zentrale Nervensystem, die Bewußtseinsvorgänge, das Unterbewusstsein und die Gefühlsstruktur.
In der Tradition es Yoga werden die Atemtechniken als Pranayama bezeichnet. Hier werden verschiedene Atemtechniken angewandt, die auf Zwerchfell, Brust, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur wirken. Durch das praktizieren dieser Techniken erhöht sich zuerst die Sensibilität unserer Atmung gegenüber und unbewußte Atemmuster werden bewusst.
So führt zum Beispiel Angst zu einer flacheren Atmung und einer anderen Körperhaltung, Erschrecken zu einem Atemanhalten, Erleichterung zu einem tiefen Durchatmen oder Aufatmen. Bestimmte Gewohnheitsmuster, können durch die Atmung verändert werden.
Die Atmung kann als Bindeglied zwischen körperlichen Vorgängen und geistigen Prozessen genutzt werden.
Das Pranayama ist eine der ältesten Formen der Atemtherapie und geht bis auf die Upanishaden zurück (ca. 700 v. Chr.).
Heute liest man sehr viel über diese alte indische Heilkunst.
Es ist die Kunst gesund zu leben und sanft zu heilen.
Der Name setzt sich aus 2 Wörtern des Sanskrit zusammen:
Aus „Ayus“ das Leben bedeutet und „Veda“ das Wissen bedeutet.
Dieses Wissen vom Leben ist die Kunst, die sich hinter der wahren Bedeutung von Ayurveda verbirgt. Im Ayurveda gibt es keine Endgültigkeit. Alles Wissen was für hilfreich befunden wurde, wurde integriert.
Der Verfasser der Caraka Samhita, dem Kernschriftstück der traditionellen Literatur des Ayurveda (ca. 200 n.Chr.) wies seine Studenten an: Alles, was der Erhaltung von Gesundheit, Langlebigkeit und Ruhm diene, sollte ohne Zögern oder falsche Scham übernommen werden und dienstbar gemacht werden.
Ayurveda ist zum Nutzen für Alle gedacht, etwas was man sich für seine Lebensführung aneignet, weil man sich damit wohler fühlt, gesünder wird. Es ist die indische Naturheilkunde. Eine ganzheitliche Betrachtungsweise die viele Ansätze in sich vereint.
Der Begründer der Bachblütentherapie war der Engländer Edward Bach, der 1928 nach eigenem körperlichen Zusammenbruch durch einen Milztumor und seiner Arbeit an einer homöopathischen Klinik der psychischen Bedeutung einer jeden Krankheit auf der Spur war. Er entdeckte nach und nach die Blüten, die bei bestimmten Denkmustern hilfreich sind, da diese Denkmuster die dazu passende Krankheit erzeugen. 1936 war sein System mit 38 Blüten abgeschlossen.
Ich setze die deutschen Bachblüten ein, da ich der Meinung bin, dass die Pflanzen, die in unserer Umgebung wachsen, zu uns besser passen als die anderer Länder.
Die Behandlung mit Bachblüten wende ich sowohl bei körperlichen wie auch bei psychischen Problemen sowie Lebenskrisen oder Lebensveränderungen an.
Ich habe in den letzten Jahren bemerkt, dass die Menschen immer positiver und sensibler auf diese Blütenessenzen reagieren und oft mit ihrer Hilfe erst Heilung sowohl bei einfachen wie auch bei komplexeren körperlichen Erkrankungen möglich ist.
Bachblüte 3:
Toleranz und Verständnis, überkritische, intolerante Haltung, wenig Mitgefühl und Einfühlungsvermögen
nach Cantor
Dies ist eine ganzheitlich wirkende Heilmethode. Hierzu werden spezielle Tor-Punkte am Körper stimuliert die den Zugang zu bestimmten Themen öffnen.
Bodywork nach Cantor wirkt auf allen Ebenen Ihres Seins. Es wirkt auf Zellebene, die Organe und den physischen Körper insgesamt. Es unterstützt aber auch die Psyche, löst Blockaden und emotionale Verletzungen. Es bringt Ihre Energie wieder in Fluß.
Es wirkt harmonisierend auf Ihre Chakren und Aura, Ihren gesamten feinstofflichen Körper. Mit diesen Schritten aktiviert es verborgenen Fähigkeiten, Gaben, die Sie mit in dieses Leben gebracht haben und beschleunigt Ihre spirituelle Entwicklung.
Es stehen 14 verschiedene Druckpunktsysteme zur Verfügung, die man entweder alle einzeln durcharbeiten kann oder das wichtigste Thema auswählen.
Bachblüte 4:
Selbstbestimmung und Selbstverwirklichung, Willensschwach, kann nicht nein sagen, Überreaktion auf die Wünsche anderer.
Bachblüte 5:
Selbstvertrauen, Hat zu wenig Vertrauen in die eigene Meinung, fragt andere ständig um Rat.
Dieter Dorn, der Begründer dieser Behandlungsmethode, bewirtschaftete im Allgäu einen Bauernhof und hatte ein Sägewerk. Er selbst bekam einen Hexenschuß, so dass er nicht mehr arbeiten konnte. Da erinnerte er sich, dass er von einem Mann gehört hatte, der im Nachbarort lebte, der diese Dinge rasch, schmerzlos und etwas merkwürdig heilen konnte. Er suchte ihn auf und wurde mit einem Daumendruck geheilt. Dieter Dorn fragte nach wie man das lernen könnte. Und der Mann sagte: Er bräuchte es nicht lernen, weil er es könnte und er solle an der Methode weiter arbeiten.
Zu den Menschen, die sich für seine Art zu heilen interessierten gehörten auch Ärzte. So auch Dr. Thoma Hansen, Facharzt für Chirurgie und Orthopädie. Er stellte Dorn auch Fachliteratur zur Verfügung mit der er sein Wissen erweitern konnte. Dieser Kontakt führte zu einer guten Zusammenarbeit der beiden.
Dorn selbst grenzt seine um das Jahr 1975 entwickelte Behandlungsmethode streng gegen die Chiropraktik ab. Beide Methoden wollen zwar Wirbel einrichten, aber auf grundsätzlich unterschiedlichem Weg.
Die Chiropraktik verwendet eine plötzliche heftige Bewegung mit großem Druck hierzu, und bei der Dorn-Methode wird über sanften Druck der Wirbel an seine Position geschoben.
Mit dieser sanften Therapieform kann man Fehlstellungen in den Gelenken, Beinlängendifferenzen, Hüftfehlstellungen, Beschwerden des Rückens durch Wirbelverschiebungen, Kopfschmerzen, die durch Probleme in der Halswirbelsäule ausgelöst sind und viele andere Gelenkprobleme und Bewegungseinschränkungen behandeln.
Bei dieser Behandlung werden die Reflexzonen der Füße, die Nervenendpunkte weit entfernter Körperstellen und Organe massiert.
Dr. Fitzgerald hat 1930 die Zonentherapie wissenschaftlich nachgewiesen und teilte den Fuß in verschiedenen Zonen ein. Eunice Ingham nahm diese Erkenntnis als Beweis für ihre Beobachtungen, dass sich die Nervenendpunkte durch Massage stimulieren lassen und entwickelte daraus die Fußreflexzonenmassage.
Marianne Uhl fügte der Massage eine energetische Komponente hinzu und teilte die Fußpunkte in 4 Programme auf: Knochenprogramm, Verdauungsprogramm, Lymphprogramm und Chakrenenergieprogramm.
Die traditionelle Garshan Massage ist, eine Trockenmassage mit Rohseide-Handschuhmassage für den ganzen Körper. Sie regt den Stoffwechsel an, fördert die Durchblutung von Haut, Bindegewebe und Muskeln. Hierdurch werden Schlacken abgebaut, die Funktion der Haut angeregt. Die Massage wirkt ganzheitlich, auf die Haut, den gesamten Körper und auch die Psyche. Nach dieser Massage fühlt man sich gewärmt und kraftvoll.
Sie ist besonders zu empfehlen, um die Entgiftungsfunktion der Haut an zu regen, bei häufigem Kältegefühl, Frühjahrsmüdigkeit, Übergewicht und Orangenhaut.
Ihr Gesicht als Spiegel Ihres Selbst.
Erkenne Sie sich Selbst oder wie
Ihre Stärken und Ihr Leben ihr Gesicht formen.
Erkennen Sie bewußt, was Ihr Unterbewußtsein schon immer wahrgenommen hat. Ihr Gesicht ist der Ausdruck Ihres Selbsts, Ihrer Lebenserfahrung und Ihrer Art aufs Leben zu zu gehen und es zu gestalten. In allen Teilen des Körpers ist die Gesamtinformation über Sie gespeichert. Sie finden diese Information auch in der Körperhaltung, dem Körperbau, der Hand, der Iris, der Zunge, dem Ohr, den Fußsohlen usw. Jedes Körperteil spiegelt Ihnen einen bestimmten Blickwinkel auf Ihre Eigenschaften, Stärken und Schwächen, Ihre "Werkzeuge", die Sie fürs Leben nutzen. Ihr Unterbewußtsein weiss, was die verschiedenen Formen bedeuten. Sie nehmen die Menschen entsprechend wahr.
Der Begründer der Homöopathie war Samuel Hahnemann 1796 mit seiner Abhandlung über die Wirkung verdünnter = potenzierter Arzneistoffe. Die Homöopathie verwendet Arzneimittel aus dem Bereich der Pflanzen, Tiere und Mineralien und arbeitet mit dem Ähnlichkeitsprinzip.
Dies bedeutet, dass die Arznei am besten hilft, die bei einem Gesunden die Krankheitssymptome auslöst, die denen des Patienten am ähnlichsten sind. Dies heißt, dass in der klassischen Homöopathie nur ein Mittel verwendet wird und nicht mehrere gleichzeitig.
nach Peter Hesse
Bei dieser Form der Behandlung werden Klangschalen an und neben verschiedenen Körperregionen angeschlagen. Der Patient liegt dabei auf dem Bauch oder dem Rücken. Die Klangschalenbehandlung wirkt tief entspannend.
Die Klangmassage, wirkt auf Zellebene und unterstützt die gesunden Bereiche. Diese wiederum strahlen ihre Lebenskraft auch auf erkrankte Bereiche mit aus.
Der Klang transportiert Lebenskraft in die Zelle, denn er wirkt auf das Wasser im Körper. Die Klangmassage hilft abzuschalten, zu entspannen. Dadurch werden Verspannungen gelöst, Schmerzherde beruhigt und ausgeglichen, die Verdauung unterstützt, Verkrampfungen aufgelöst, die Atmung vertieft und die Konzentrationsfähigkeit erhöht.
Bei der Behandlung wird der gesamte Körper von den Klängen angesprochen und berührt. Der Klang der Klangschalen ist in Bewegung, reagiert auf Verdichtungen im Körper und bringt die Lebensenergie in Fluß, bezieht also den ganzen Körper in den Heilungsprozeß mit ein.
In welchem Land die Ohrakupunktur ihren Ursprung hat, lässt sich kaum feststellen. In schriftlichen Aufzeichnungen findet sich die Tatsache dass die Chinesen sich schon vor sehr langer Zeit mit dem Ohr und seinen Zusammenhängen mit dem übriger Körper beschäftigt haben. Auch Schriftstücke zur Reflextherapie vom Ohr sind schon in den ersten Jahrhunderten n. Chr. gefunden worden. In der Thang-Dynastie (618 - 907) wurden schon 20 vordere und hintere Punkte des Ohres erwähnt, von denen einer sich in der Ohrmuschel befindet und dem Nullpunkt von Dr. Nogier entsprechen dürfte.
Es ist mehr als 30 Jahre her seit Dr. P. Nogier aus Lyon auf dem Akupunkturkongreß in Marseille erstmalig, über seine persönliche Erfahrung über Reflexzonen und Reflexpunkte in dem äußerer Ohr und in der Ohrmuschel berichtete. Seither hat die Ohrakupunktur auch in der abendländischen Medizin zunehmend an Bedeutung gewonnen.
In Südfrankreich und Nordafrika wurde die Behandlung von der Ohrmuschel aus durch Kauterisation vorwiegend bei Ischialgien und ähnlichen Erkrankungen verwendet. Es ist zweifellos Dr. Nogier zu verdanken, dass er diesen Beobachtungen nachging, die er in seiner alltäglichen Praxis machte. So entdeckte er bei einigen seiner Patienten Narben am Ohr, die immer an der gleichen Stelle lokalisiert und die durch Brennbehandlung gegen Ischiasleiden entstanden waren.
Nogier drückte seine Therapieform so aus: ,,Die Aurikulotherapie ist ein Heilverfahren, bei dem drucksensible und elektrisch meßbare Punkte der Ohrmuschel zur Diagnose und durch mechanische oder elektrische Reizung zur Behandlung verschiedener funktioneller Krankheiten und Störungen verwendet werden können."
Ein alter, hilfreicher Brauch. Was können wir heute davon nutzen?
Räuchern Sie selber?
Räuchern wird seit Jahrtausenden verwendet. Der Geruchssinn ist unser ursprünglichster Sinn und sitzt im Wurzelchakra. Über den Geruchssinn können wir uns an lange zurückliegende Ereignisse erinnern. Umgekehrt, Ereignisse, die von Gerüchen begleitet werden speichern wir sehr umfassend ab.
Reiki ist eine japanische Heilmethode, in der durch handauflegen Lebensenergie übertragen wird.
Dr. Mikao Usui, ein japanischer Theologe, wiederentdeckte diese alte Heilmethode nach vielen Jahren des intensiven Befassens mit alten buddhistischen Schriften. Nachdem er 21 Tage des Fastens und der Meditation verbracht hatte, wurde ihm von Gott, die Einweihung in diesen Weg zu teil. Er selbst gab sein Wissen direkt weiter. Reiki erreichte die westlichen Länder über die Linie: Dr. Mikao Usui, Dr. Chujiro Hayashi, Hawayo Takata und Phyllis Lei Furumoto.
Reiki setzt sich aus den beiden Silben, Rei für universelle Energie, göttliche Energie und Ki, für Lebensenergie, zusammen.
Im Reiki werden verschiedene Grade unterschieden.
Reiki ist für mich ein Weg des Herzens, indem ich mich für andere Menschen öffne, kann ich als Kanal die göttliche Energie weiter geben. Dies geschieht sowohl bei der Behandlung selbst, wie auch in den Seminaren und ihren Einweihungen. Jeder kann selbst diese Verbindung herstellen und die Energie steht ihm dann immer zur Verfügung. Dieser Weg ist an keine Glaubensrichtung gebunden nur an die Liebe und das Licht.
Dr. Usui hat uns auch Lebensregeln mit überliefert, die ich hier gerne noch weiter geben möchte:
Gerade heute ärgere dich nicht!
Gerade heute sorge dich nicht!
Sei freundlich zu allen Wesen!
Verdiene dein Brot ehrlich!
Sei dankbar für die vielen Segnungen