Wissenswertes
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Körperlesen

Nicht die Vermessung der Welt aber die Vermessung und eingehende Betrachtung des Körpers, erzählt uns ganz viel darüber wer wir sind und wie wir sind.

Es gibt eine ganz klare „Grammatik“ für unseren Körper unser Aussehen. Jeder unserer Gedanken und jede unserer Handlungen formt unseren Körper.

Ganz im Unterbewusstsein können wir das auch deuten. Wir wissen im ersten Augenblick ob uns jemand sympathisch ist oder nicht. Wir wissen wer uns gefällt oder was jemand ausstrahlt. 

Was wir meist nicht wissen ist, dass wir ganz alleine für unser Aussehen verantwortlich sind. Nicht das Make up, der Sport (denn auch den wählen wir selbst aus) oder die Kleidung.

Unsere Vorlieben, unsere Schwächen, unsere Stärken, unsere Eigenschaften unsere Art zu leben, servieren wir uns selbst und anderen auf dem Silbertablett. Gleichzeit hadern viele mit ihrem Körper ohne sich bewußt zu sein, dass sie ihr Denken und ihre Einstellung verändern müßten um den Körper zu ändern. 

Soll auch unser Körper etwas anderes ausdrücken als das was wir sind? Warum hadern Menschen mit ihrem Körper und versuchen sich selbst auszutricksen? 

Wenn wir mit dem Körper im Einklang leben und mit unseren Gedanken und dem was wir tun, dann passt dieser unser Körper doch ganz genau zu uns. „Änderungen“ am Körper, sollten nur wir selbst und kein Schönheitschirurg vornehmen!

Angenommen ich leide an Übergewicht, dann muß ich als erstes lernen Nein zu sagen. Lasse ich nur das Übergewicht entfernen, bekomme ich Panik, weil meine Umwelt mir zu nah kommt. Kann ich Nein sagen und für mich eintreten, nehme ich ab. Dazu muß ich allerdings noch betrachten, wo sitzt das Übergewicht und wie fühlt sich das Gewebe an … Denn wir sind natürlich nicht so eindimensional, dass es mit einem schlichten Nein getan ist. Aber der wichtige erste Schritt ist damit gemacht.

So wie in diesem kleinen Beispiel, können wir jede Veränderung in unserem Körper auf unsere Einstellung dem Leben gegenüber zurück führen oder umgekehrt, jede Veränderung anstreben, wenn wir unser Verhalten und Denken verändern. 

Körperlesen kann jeder für sich selbst lernen, aber es ist auch hilfreich für Therapeuten, die so ihren Patienten weiterhelfen können und sie und ihren Ausdruck besser verstehen können.

Vor vielen Jahren habe ich diese Ausbildung bei meinem Lehrer Hermann Müller gemacht und ich möchte sie in meinem Leben nicht missen. Das hindert mich natürlich nicht dran mir das ein oder andere Wehwehchen wegzuwünschen, weil es nicht immer angenehm und einfach ist sich ehrlich zu betrachten. 🙂

Aber Fakt ist, unser Körper und Geist ist ein wundervolles ausgeklügeltes System, das wir nur ansatzweise verstehen. Aber je besser wir es verstehen, desto besser geht es uns und desto wundervoller erscheint uns das Leben und alles was dahinter steht.

Hier finden sie mehr Infos zum Körperlesen selbst.

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